HARINA DE AVENA 1 KG

Referencia ERIX-178

7,49 €

Impuestos incluidos

Harina de Avena 100% Integral: Energía sostenida, alta fibra y sabores gourmet. Elaborada a partir de granos enteros de alta calidad, es la fuente de carbohidratos de bajo índice glucémico perfecta para mantener tus niveles de energía estables durante todo el día.

Su excelente solubilidad la convierte en el ingrediente ideal para desayunos nutritivos, batidos instantáneos o repostería saludable, aportando saciedad y nutrientes esenciales sin azúcares añadidos.

✔ Energía de Liberación Prolongada: Evita picos de insulina.

✔ Rica en Fibra Natural: Mejora la digestión y la saciedad.

✔ Fuente de Proteína Vegetal: Contribuye al mantenimiento muscular.

✔ Versatilidad Total: Perfecta para tortitas, porridges y batidos.

SABOR

Con Erix Club ganas 7 Puntos Elite al comprar este producto.

HARINA DE AVENA

La Harina de Avena de Erix Nutrición es un alimento fundamental para cualquier atleta. Al conservar el grano entero (Whole Grain), asegura un aporte máximo de beta-glucanos y fibra, proporcionando combustible duradero a tus músculos y cerebro. Es la base perfecta para una dieta equilibrada que no renuncia al sabor.

Carbohidratos
61,4g / 100g

Fibra
9,3g (Grano Entero)

Proteína
11,3g / 100g

¿Por qué elegir nuestra Harina de Avena?

Bajones de energía y antojos de chocolate

Las harinas refinadas tienen una absorción rápida que te deja sin combustible al poco tiempo. Black Cookies utiliza el grano entero, preservando nutrientes y beta-glucanos esenciales para el rendimiento.

Fusión de avena pura y cacao desgrasado con trocitos de galleta real. Sabor intenso "cheat meal" con beneficios de nutrición de élite.

¿Qué significa esto para ti?

Energía Inagotable

Combustible constante para tus entrenamientos de fuerza o resistencia.

Control del Peso

Su alto contenido en fibra genera una saciedad duradera, evitando el picoteo entre horas.

Digestión Optimizada

Mejora el tránsito intestinal y nutre la flora digestiva de forma natural.

Beneficios Principales

✔ Hidratos Complejos: Proporcionan la glucosa necesaria para el rendimiento mental y físico.

✔ Perfil Proteico: Contribuye a la síntesis de proteína diaria para el mantenimiento muscular.

✔ Alta en Fibra: 10g de fibra por cada 100g para una salud digestiva superior.

✔ Sabor Gourmet: Satisface tus antojos de chocolate sin comprometer tu plan nutricional.

Modo de Empleo

ANTES

DURANTE

DESPUÉS

MAÑANA

TARDE

NOCHE

Ingredientes

Harina de avena (gluten) 100% integral, cacao puro en polvo desgrasado, galleta oreo troceada (harina de trigo, azúcar, grasa de palma, cacao magro), aroma y edulcorante (sucralosa).

Composición Nutricional (100g)

VALOR NUTRICIONAL	POR 100G	POR 50G
Valor Energético	363,55 kcal	181,77 kcal
Proteínas	11,75 g	5,87 g
Fibra	10,00 g	5,00 g

* El contenido de sal obedece exclusivamente al sodio presente de forma natural.

Advertencias

Contiene gluten. No superar la dosis recomendada. Mantener en lugar fresco y seco.

COMBÍNALO

BULKING STACK

Whey Plus 2kg

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ERIX VS INDUSTRIAL

Característica	Black Cookies Erix	Harina Industrial
Grano	Integral 100%	Refinado
Sabor	Gourmet Natural	Químico

Preguntas Frecuentes (FAQ)

➤ ¿Los trozos de galleta son reales?

Sí, contiene trazas reales de galleta negra para potenciar el sabor.

➤ ¿Se puede comer sin cocinar?

Sí, es segura para batidos directos gracias a su procesamiento.

Referencias bibliográficas:

✔ European Journal of Clinical Nutrition: Oats and energy metabolism.
✔ Journal of Nutrition and Metabolism: Benefits of beta-glucans.

1 Valoraciones

Excelente

Llevo unos días utilizando esta Harina de Avena en sabor Black Cookies y se ha convertido en mi básico diario. Lo que más me ha sorprendido es su texturamicronizada: se disuelve al instante en los batidos sin dejar un solo grumo y las tortitas quedan superesponjosas. Además, el sabor está logradísimo, quita por completo las ganas de picar dulce procesado durante el día. Totalmente recomendada si buscas un carbohidrato de calidad que además se disfrute al comer

Por Marcela en 18/10/2026